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Karaté Shotokan Programme Complet Blanche à Jaune - Imagin Arts

(Code: DVD092)
20,00 €
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Karaté Shotokan Programme Complet Blanche à Jaune - Imagin Arts - DVD092



Présentation de l'éditeur:

Cours de Karaté Shotokan pour les débutants avec Lionel Froidure. Prolongez vos cours de Karaté à la maison et retrouvez tous les points importants du programme du passage de grade pour devenir ceinture jaune (5ème kyu).

  • Essentiel : Oi - Za Rei - Fermer le poing - Choku Tsuki - Gedan Barai - Age Uke - Uchi Uke - Zen Kutsu Dachi - Kokutsu Dachi - Shuto Uke - Tettsui - Ayumi Ashi - Mae Geri - Mawashi Geri - Mawate
  • Kihon : Zen Kutsu Dachi Oi Tsuki - Zen Kutsu Dachi Gedan Barai - Zen Kutsu Dachi Age Uke - Zen Kutsu Dachi Uchi Uke - Kokutsu Dachi Shuto Uke - Zen Kutsu Dachi MAe Geri - Zen Kutsu Dachi Mawashi Geri
  • Kata : les pivots du kata - Taikyoku Shodan - Heian Shodan
  • Bunkai : Heian Shodan

Cette formation pédagogique ne se substitue pas au cours au Dojo avec un professeur, un Sensei. Il est conçu pour vous aider à progresser en dehors des cours et vous donner un support pédagogique qui a fait ses preuves. Le travail à la maison est très important pour progresser rapidement. Lionel Froidure vous donnera les points clés à retenir et à travailler et mettra à votre disposition ses 35 ans de pratique et plus de 20 ans d’enseignement professionnel. Les cours sont structurés par chapitre, chacun présente une vidéo pédagogique vous permettant de piocher rapidement le point clé qui vous manque ou que vous voulez approfondir.


Biographie de l'auteur:
Lionel Froidure : ceinture noire de Karaté Shotokan 6ème Dan, professeur diplômé d'état DEJEPS + BEES, instructeur d’Arnis Doblete Rapilon Philippines (formé aux Philippines), 3ème Dan Arnis Kali, vainqueur de coupe de France Sud Karaté Jutsu 2009, ancien membre de l’équipe de France combat, ancien responsable Midi-Pyrénées de l’équipe de ligue combat et de la commission régionale de Karaté Jutsu.
 
Langue: Français
Code fournisseur: DVD092
Code EAN: 3760143740924


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