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Les 108 préceptes du Taïchi - Budo Editions

(Code: BU309)
10,95 €
Indisponible avec cette option

Les 108 préceptes du Taïchi une parure de perles - Livre Budo Editions BU309



Présentation de l'éditeur

Les 108 Préceptes du Taïchi est un recueil d’observations, de conseils amicaux et d’intuitions, susceptibles de vous apporter l’aide dont vous avez besoin pour perfectionner votre taïchi. Chaque précepte est une clé en relation avec l’un des éléments les plus importants de l’étude du taïchi-chuan : 
respirer mieux pour se porter mieux, connaître mieux son corps pour une performance accrue, visualiser pour améliorer sa pratique, mobiliser l’énergie pour se développer intérieurement, etc.Récoltez les fruits qu’une bonne pratique du taïchi apporte dans le domaine de la santé, améliorez votre maîtrise de la poussée des mains et sachez entretenir votre corps (surtout les genoux) pour lui garantir un maximum de longévité. Quel que soit votre style de taïchi, ce guide précieux vous comblera en vous permettant de mettre les idées qu’il contient immédiatement en pratique.
  • prendre davantage de plaisir en pratiquant le taïchi
  • conserver sa forme corporelle
  • trouver l’inspiration
  • apprécier le bénéfice d’une bonne santé

Biographie de l'auteur

Michael Gilman est né à San Francisco, en Californie, en 1943. Il étudie le taïchi-chuan depuis 1968 et l'enseigne depuis 1973. Il a été couronné grand champion de la Poussée des mains (Tui Shou) et est juge lors des compétitions. Michael Gilman dirige une salle d'entraînement consacrée au taïchi-chuan à Port Townsend, près de Washington. Il a, par le passé, étudié auprès d'experts aussi prestigieux que William C.C. Chen, Jou Tsung Hwa, Liang Shou-Yu, Dr Jwing-Ming Yang et son premier professeur, maître Choy Kam-Man. Michael Gilman a de multiples centres d’intérêt dont le yoga advita et hatha, le bouddhisme-zen, l’arica…

 

Nombre de pages 128  Format 105 x 190 mm  Reliure: broché

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