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Mini-guide express : MASSAGE - Budo Editions

(Code: BU848)
8,50 €
Indisponible avec cette option

Mini-guide express : MASSAGE - Budo Editions - BU848


Présentation de l'éditeur:  

Le concept "MINI-GUIDES EXPRESS" est d'associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles. Chaque volume apporte au lecteur l'essentiel des connaissances nécessaires à une pratique juste, en toute sécurité.

Le massage est un excellent moyen pour lutter contre les effets négatifs du stress de la vie moderne. Ce mini-guide sera le partenaire idéal de celles et ceux qui ont besoin de se relaxer mais n'en trouvent pas le temps ! Il leur permettra de renouer avec leur corps tout en apaisant leur esprit.

Un outil précieux pour accéder au bien-être à travers le toucher. Pour être en forme : massez et faites-vous masser ! Chaque séquence est facilement assimilable et rapidement exécutable. En quelques minutes, vous vous sentirez mieux et ressourcé.

L'auteur nous offre une méthode facile à suivre qui développe votre propre capacité de toucher, qui apporte une décontraction assurée. Divisée en 6 sessions (une pour chaque partie du corps), la séance s'adapte à votre emploi du temps quelle que soit la durée dont vous disposez.


Biographie de l'auteur:

Fiona Harrold a étudié et enseigné le massage pendant de nombreuses années avant de fonder son école de massage à Londres, en 1987. Elle a publié plusieurs ouvrages sur le massage, le coaching ou la relation à l'autre. Elle est aujourd'hui un coach renommé, qui s'efforce d'aider les gens de tous horizons à découvrir leurs qualités et leurs talents.

Nombre de pages: 128

Format: 16 x 1 x 13,7 cm
Langue: Français
Editeur: Budo Editions
Code fournisseur: BU848
ISBN: 9782912795557
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